您的位置: 旅游网 > 时尚

应对宝宝厌食要有锌菜式

发布时间:2019-09-19 18:24:05

应对宝宝厌食 要有“锌”菜式

宝宝厌食是妈妈最揪心的事情,那么宝宝厌食是怎么回事,应该怎么办呢?育儿专家指出,宝宝厌食有可能是因为缺锌引起的,如果宝宝缺锌怎么办呢?专家指出,应对宝宝厌食 要有锌菜式。

儿童厌食可能是缺锌

锌的主要生理功能就是促进生长发育,被誉为生命之花。缺锌会给儿童带来一系列的身体不适,缺锌会导致孩子挑食、偏食,甚至厌食,影响正常成长,免疫力低下。

*中的锌含量很少。专家表示,如果小孩能正常饮食就不会引起缺锌。如果出现锌缺乏症,就应该及时治疗。当您的小孩不愿吃饭时,要考虑到有没有缺锌的可能。

如果宝宝缺锌首先表现为食欲不振、味觉异常,部分患儿有异食癖(如吃墙皮、土块等);其次,会反复发作口腔溃疡、生长发育落后、身材矮小、消瘦、下肢水肿;第三还会表现为细胞免疫功能低下,常有上呼吸道感染和腹泻;第四,年长后可能会有性功能障碍;最后,在皮肤黏膜交界处(口腔、肛门、生殖器)以及眼、鼻和肢端可见经久不愈的对称性皮炎。

锌菜式才能符合厌食宝宝胃口

给宝宝补锌可以通过饮食或者药物方面去调理。如果宝宝确定宝宝厌食因为缺锌引起的,需要使用药物时一定要在医生的指导下进行。同时,在饮食上让宝宝吃更多补锌的食物,肯定能事半功倍。下面是为您整理的适合不同不同年龄宝宝的锌菜式,希望能对您有所帮助。

岁补锌食谱:

6个月以上宝贝:肉蛋羹

原料:猪里脊肉、鸡蛋1个

做法:猪里脊肉(1寸见方),剁成泥,1个鸡蛋打入碗中,加入和鸡蛋液一样多的凉白开水,加入肉泥,放一点点盐,一个方向搅匀,然后上锅蒸15分钟。出锅后,淋上一点香油、撒上些香菜点缀。

适合10个月以上宝贝:肝泥

原料:鸡肝适量或猪肝1块

做法:将肝放入锅中,倒上水没过肝,放花椒、盐,煮至熟。每次给宝宝吃时切下一小块,切成碎末,放入白粥或米饭中吃。

岁补锌食谱:牡蛎汤

原料:鲜牡蛎肉、紫菜、葱、姜,调料适量

做法:鲜牡蛎肉60克洗净,切小片。紫菜清洗放入大碗中,加清汤、牡蛎肉片、葱花、细姜丝,放入蒸锅蒸30分钟。取出加入精盐、胡椒粉、绍酒调匀。

牡蛎最好能放入清水中2个小时以上,以便其吐出残留泥沙。

岁补锌食谱:果仁粥

原料:大米、花生、核桃仁

做法:大米、花生洗净后,放水煮成粥,煮至八成熟时放入核桃仁,喜欢吃甜的可以加一点糖。

花生、核桃仁尽量剁碎并煮软,以免宝贝发生呛咳。

温馨提示:不能盲目给宝宝补锌

缺锌症状明显的,依靠食物补充可能不够,那就一定要在医生指导下吃一些含锌的药,如葡萄糖酸锌。不过在补锌的药品前,要到正规医院进行检查。目前检查微量元素的方法有三种:血液检查、头发检查、尿液检查。相比较而言,血液法较方便准确些。

母婴专家温馨提示:应对宝宝厌食 要有锌菜式。厌食是宝宝缺锌的症状之一,但是不可以根据孩子出现厌食的情况就断定是缺锌,这是因为引起孩子厌食的原因很多:如消化不良,其它疾病等等。

女人小便刺痛怎么办
宝宝吸收不好怎么办
一岁宝宝脾虚如何调理
宝宝有点干咳怎么办
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的