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春季开车犯困提神方法来帮您

发布时间:2019-09-13 03:49:01

  春季开车犯困 提神方法来帮您

  【摘要】“春困秋乏”是每个人都会面临的事情,这对大部分人来说可能没有太大影响,但对于正在开车的司机而言却十分危险。那么,春季开车犯困怎么办?这就需要广大司机加以注意,并要掌握一些春季开车提神方法,进而避免因犯困造成不可挽回的后果。

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  春季开车提神方法一:开车半小时前喝杯咖啡

  咖啡因有刺激大脑,令人保持清醒、振作的效果,但喝后需要分钟才能生效,因此,在驾驶半小时前,可以酌情喝杯咖啡或绿茶。

  春季开车提神方法二:闻香提神

  迷迭香、薄荷、桉树的香气有醒神的作用,驾驶前不妨在车厢内滴上几滴这类植物精油,有助驾驶途中保持头脑清醒。

  春季开车提神方法三:停车打个盹

  如果长途驾驶,中途可以在安全场所停车,然后打个盹。白天控制在半小时内,夜间可以睡1个半小时,以清醒头脑。

  春季开车提神方法四:常备湿巾擦脸

  用湿纸巾或者湿毛巾擦脸和脖子,马上元神就归位了。最好选清凉效果的,千万不要选安眠薰衣草味。市面上大部分湿纸巾经测试都不够湿,所以也可以用冰冻饮料揉脸代替。

  春季开车提神方法五:光照刺激

  人在黑暗的地方,身体会分泌出褪黑激素,比起疲劳,激素召唤睡神的能力强了100倍

  。在你感觉到累之前,在不影响行车安全的情况下,应该打开一点车内的灯光,让褪黑激素不分泌。因为它一旦进入你的身体里,就很难不被睡意侵袭,得小睡15分钟才能回血了。

  提示:春季开车犯困怎么办?如果您在春季驾驶容易犯困,可以采用一些小技巧提神。春季开车提神方法有哪些?开车半小时前喝杯咖啡、闻香提神、停车打个盹、常备湿巾擦脸以及光照刺激等都是不错的提神方法,司机朋友们可以根据自身实际情况选择适合自己的一种方式。除了上述方法外,司机朋友们还可以吃些刺激性食物,帮助自己清醒头脑。

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